Temadag, to sessioner (2 x 4t): 64.000 kr + moms og dækning af transportudgifter.
Temadag, 6t: 48.000 kr + moms og dækning af transportudgifter.
Temadag, 4t: 34.000 kr + moms og dækning af transportudgifter.
Foredrag, 2t: 24.ooo kr + moms og dækning af transportudgifter.
Foredrag, 1t: 16.ooo kr + moms og dækning af transportudgifter.
Stressnavigation i ledelse
Temadag, to sessioner (2 x 4t)
Bliv klædt grundigt på til at skabe en stress-resilient arbejdsplads med viden og værktøjer, der arbejder sammen med psykens og kroppens styresystemer – og gør indsatsen langt mere målrettet og effektiv.
Der undervises i hvad stress er, hvordan den opstår, hvordan den påvirker individets og fællesskabets funktioner og trivsel, samt hvordan stress kan forebygges.
Arbejdspladser ønsker at forebygge stress-relateret mistrivsel og stresssygemeldinger. Men hvordan kan vi hjælpe os selv og hinanden med at håndtere et problem, vi ikke forstår? På denne temadag kan medarbejdere få indsigter, som muliggør konstruktive samtaler om stress og som motiverer til positive vaneændringer.
Denne temadag tilbyder en update på den nyeste viden om den psykofysiologiske basis for stress, links fra langtidsstress til somatiske og psykiatriske sygdomme, og effektiv stresshåndtering.
Hvordan er det muligt for enhver at bruge kreativitet til at mindske stress og højne trivslen? Bliv klogere på, hvad stress er, og hvordan en kreativ proces kan give dig oplevelsen af fordybelse og indre ro.