Formiddage i Kulturhuset Islands Brygge: Viden til din hverdag – psykologi og sundhed

Vi støder konstant på råd om, hvordan vi passer på vores krop og sind, men hvad er egentlig videnskabeligt underbygget? Hvordan skelner vi mellem myter og fakta, når det kommer til sundhed? Få klarhed og ny viden fra førende eksperter.

Forelæsningsrækken dykker ned i udvalgte emner inden for sundhed og psykologi og giver viden og gode råd, der kan gøre en forskel i hverdagen. Uanset om du ønsker at styrke din mentale robusthed eller finde balancen i en travl hverdag, er der inspiration og læring at hente. Forelæsningsrækken er for alle, der ønsker at forstå sig selv og andre lidt bedre.